Dostęp do dziennika VULCAN:
Nasza placówka przystąpiła do programu współfinansowany ze środków unijnych pod patronatem Marszałka Województwa Lubelskiego “Walka z nadwagą i otyłością w klasach IV-VI szkół podstawowych”, którego realizatorem jest firma: Usługi Medyczne B. Nowicka-Danilczuk Spółka Jawna, ul. Sienkiewicza 7A, 21-400 Łuków, tel. 664169475, 25 798-56-88
Celem projektu jest zapoznanie dzieci ze zdrowym trybem życia poprzez wdrożenie prawidłowej diety, odpowiednią aktywność fizyczną oraz kształtowanie właściwych nawyków żywieniowych oraz postaw.
Wszystkie dzieci biorące udział w projekcie (w SP 6 101 uczniów) zostaną objęte wsparciem w postaci udziału w badaniu oraz w zajęciach profilaktycznych ze specjalistami: dietetykiem, psychologiem i instruktorem gimnastyki:
I część – Badania diagnostyczne przesiewowe indywidualne dla wszystkich uczestników (wzrost, waga, ciśnienie krwi) przeprowadzone przez pielęgniarkę.
II część – Udział w grupowych zajęciach z prawidłowego żywienia ( 1 x 45 min. dla grupy)
Tematyka zajęć będzie obejmować treści dotyczące prawidłowych nawyków żywieniowych z omówieniem piramidy zdrowego żywienia, tabel kaloryczności, omówienie złych nawyków żywieniowych.
III część – udział w grupowych zajęciach teoretycznych z aktywności fizycznej (1×45 min. dla grupy)
Tematyka zajęć będzie obejmować treści dotyczące rodzajów treningów, ich prawidłowego wykonania, elementów składowych treningu z uwzględnieniem aspektów zdrowotnych i wpływu na organizm
IV część – Udział w grupowych warsztatach i indywidualnych konsultacjach z dietetyki dla uczestników projektu (2×45 min. dla grupy i 1×45 min. indywidualnie – dla osób z podwyższonym BMI)
Tematyka zajęć będzie obejmować treści związane z komponowaniem zbilansowanych diet, aspekty związane z psychodietetyką
V część – Udział w grupowych zajęciach motywacyjnych z psychologiem (1×45 min. dla grupy).
Tematyka zajęć będzie obejmować treści związane z motywacją, zaburzeniami odżywiania, przyczynami tycia z uwzględnieniem czynników genetycznych i innych
VI część – Udział w grupowych zajęciach praktycznych z gimnastyki (2×45 min. dla grupy)
Tematyka zajęć będzie dotyczyła kilku rodzajów treningu z użyciem narzędzi do ćwiczeń.
Każdy uczestnik projektu otrzyma bezpłatnie na własność: materiały edukacyjne w postaci skryptu, piłkę gimnastyczną, matę gimnastyczną, skakankę.
Podstawą udziału w projekcie jest wyrażenie zgody rodziców na udział dziecka w projekcie i wypełnienie ankiety.
Udział w projekcie jest całkowicie bezpłatny.
Koordynator projektu
Małgorzata Sudewicz
Szkolny koordynator
Marzena Paszkowska
PLAN ZAJĘĆ SP NR 6 Biała Podlaska ul. Leszczynowa 16
|
20.05.2019 (poniedziałek) |
||||
|
Lp. |
godziny |
Dietetyk |
Psycholog |
Trener |
|
1 |
8.00 – 8.45 |
5 a – T (15) |
|
|
|
2 |
8.55 – 9.40 |
5 c + 5 d – T (18) |
|
|
|
3 |
9.50 – 10.35 |
6 c – T (18) |
|
|
|
4 |
10.45 – 11.30 |
4 c – T (14) |
|
|
|
5 |
11.50 – 12.35 |
6 c – P (18) |
|
|
|
6 |
12.55 – 13.40 |
6 c – P (18) |
|
|
|
7 |
13.50 – 14.35 |
5a – P (15) |
|
|
|
8 |
14.45 – 15.30 |
5a – P (15) |
|
|
|
21.05.2019 (Wtorek) |
||||
|
Lp. |
Godz. |
Dietetyk |
Psycholog |
Trener |
|
1 |
8.00 – 8.45 |
6 b + 6d – T (13) |
|
|
|
2 |
8.55 – 9.40 |
4 c – P (14) |
|
|
|
3 |
9.50 – 10.35 |
4 c – P (14) |
|
|
|
4 |
10.45 – 11.30 |
5 c + 5 d – P (18) |
|
|
|
5 |
11.50 – 12.35 |
5 c + 5 d – P (18) |
|
|
|
6 |
12.55 – 13.40 |
5 b – T (11) |
|
|
|
7 |
13.50 – 14.35 |
4 a + 4 b – T (17) |
|
|
|
22.05.2019 (Środa) |
||||
|
Lp. |
Godz. |
Dietetyk |
Psycholog |
Trener |
|
1 |
8.00 – 8.45 |
|
4 a + 4 b (17) |
|
|
2 |
8.55 – 9.40 |
|
6 c (18) |
|
|
3 |
9.50 – 10.35 |
|
4 c (14) |
|
|
4 |
10.45 – 11.30 |
|
5 c + 5d (18) |
|
|
5 |
11.50 – 12.35 |
|
5 a (15) |
|
|
6 |
12.55 – 13.40 |
|
5 b (11) |
|
|
7 |
13.50 – 14.35 |
|
6 b + 6d (13) |
|
|
27.05.2019 (Poniedziałek) |
||||
|
Lp. |
Godz. |
Dietetyk |
Psycholog |
Trener |
|
1 |
8.00 – 8.45 |
6 b + 6d – P (13) |
|
|
|
2 |
8.55 – 9.40 |
6 b + 6d – P (13) |
|
|
|
3 |
9.50 – 10.35 |
|
|
|
|
4 |
10.45 – 11.30 |
4a + 4 b – P (17) |
|
|
|
5 |
11.50 – 12.35 |
4a + 4 b – P (17) |
|
|
|
6 |
12.55 – 13.40 |
5 b – P (11) |
|
|
|
7 |
13.50 – 14.35 |
5 b – P (11) |
|
|
|
28.05.2019 (Wtorek) |
||||
|
Lp. |
Godz. |
Dietetyk |
Psycholog |
Trener |
|
1 |
8.00 – 8.45 |
|
|
4 a + 4 b – T (17) |
|
2 |
8.55 – 9.40 |
|
|
4 c – T (14) |
|
3 |
9.50 – 10.35 |
|
|
5 a – T (15) |
|
4 |
10.45 – 11.30 |
|
|
6 c – T (18) |
|
5 |
11.50 – 12.35 |
|
|
5 c + 5d – T (18) |
|
6 |
12.55 – 13.40 |
|
|
6 b + 6d – T (13) |
|
7 |
13.50 – 14.35 |
|
|
5 b – T (11) |
|
29.05.2019 (Środa) |
||||
|
Lp. |
Godz. |
Dietetyk |
Psycholog |
Trener |
|
1 |
8.00 – 8.45 |
|
|
|
|
2 |
8.55 – 9.40 |
|
|
6 c – P (18) |
|
3 |
9.50 – 10.35 |
|
|
6 c – P (18) |
|
4 |
10.45 – 11.30 |
|
|
5 c + 5d – P (18) |
|
5 |
11.50 – 12.35 |
|
|
5 c + 5 d – P (18) |
|
6 |
12.55 – 13.40 |
|
|
6 b + 6d – P (13) |
|
7 |
13.50 – 14.35 |
|
|
6 b + 6d – P (13) |
|
30.05.2019 (Czwartek) |
||||
|
Lp. |
Godz. |
Dietetyk |
Psycholog |
Trener |
|
1 |
8.00 – 8.45 |
|
|
4 c – P (14) |
|
2 |
8.55 – 9.40 |
|
|
4 c – P (14) |
|
3 |
9.50 – 10.35 |
|
|
5 a – P (15) |
|
4 |
10.45 – 11.30 |
|
|
5 a – P (15) |
|
31.05.2019 (Piątek) |
||||
|
Lp. |
Godz. |
Dietetyk |
Psycholog |
Trener |
|
1 |
8.00 – 8.45 |
|
|
5 b – P (11) |
|
2 |
8.55 – 9.40 |
|
|
5 b- P (11) |
|
3 |
9.50 – 10.35 |
|
|
4 a + 4 b – P (17) |
|
4 |
10.45 – 11.30 |
|
|
4 a + 4 b – P (17) |
